不喜歡喝牛奶的人一定要試試這個配方，保證從此以後你會愛上這個香濃的牛奶。而且蜂蜜含有豐富的維他命Ｂ群、Ｃ群、鐵質及蛋白質，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了！

材料：

• 蜂蜜 5cc ~ 10cc
• 香濃牛奶 適量

作法：

1. 將蜂蜜倒入杯底。
2. 先加入少許的牛奶用木湯匙將蜂蜜拌勻後，再加入牛奶再拌勻。

小秘訣：

1. 請選擇牛奶香味濃一點的鮮奶。
2. 我只記得不能用鐵湯匙攪拌蜂蜜，但原因已經忘了，如果你知道請留言告訴我！
3. 若早餐不喜歡喝冰牛奶，可在起床後先調好蜂蜜牛奶，等一切準備好要出門前再喝，此時溫度剛剛好。
4. 加拿大的蜂蜜到現在還是吃不習慣，因為有一股特殊的酸味，所以我是從台灣帶最便宜的龍眼蜜過來的，這已經讓我感到很滿足。
5. 蜂蜜含有豐富的維他命Ｂ群（正可補充牛奶的不足）及天然的維它命C、鐵及蛋白質；維它命Ｂ群就像五穀雜糧般是人體每日精神來源，維它命Ｃ就像抗氧化劑般，每日攝取可防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白質是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了！