高麗菜水煎包

 

我已經忘了水煎包的長像了,這是惠惠小廚依想像力所做出的皮薄餡多的水煎包,剛起鍋時高麗菜的香味讓老公一口氣就吃了三顆!

材料:

  • 酵母粉 1 tsp (Yeast)
  • 溫水 1/2杯 (水溫約40度)
  • 麵粉 3杯 (All-Purpose Flour)
  • 冷水 2/3 ~ 1杯
  • 油 1 tsp
  • 台灣高麗菜 半顆 (Taiwanese Cabbage) 約500公克重
  • 紅蘿蔔 半條
  • 蔥 二根
  • 粉絲 一個
  • 鹽 二小匙
  • 香油 二大匙
  • 白胡椒 適量
  • 油 一大匙 (煎包子用)
  • 麵粉水 一大匙麵粉+一杯水

作法:

麵皮:約十六個量

  1. 將酵母粉放到溫水中,發酵約十分鐘。
  2. 將麵粉放到桌上,堆成一個小山丘狀中間挖個洞加入酵母粉水拌勻。
  3. 再慢慢加入冷水到麵粉中揉成麵團。
  4. 加入油揉成光滑的麵團。
  5. 放到容器中以保鮮膜蓋住,醒四十分鐘,取出再揉一次麵團再醒約二十分鐘。

內餡:

  1. 粉絲泡溫水變軟後,切成一段約2公分的長度備用。
  2. 將高麗菜洗淨後切成丁狀加入鹽,用手將高麗菜揉軟,並瀝乾鹽水放到另一個容器中。
  3. 將紅蘿蔔切絲,蔥切成細蔥花及粉絲加入高麗菜中拌勻。
  4. 加入香油及白胡椒再拌勻。

煎水煎包:

  1. 將醒好的麵團切成二半揉成長條狀,一半切成八塊,桿成圓狀(中間稍厚外圍較薄些)。
  2. 包入二大匙內餡,將開口收緊,若喜歡皮厚一點的可只加一大匙的內餡。
  3. 倒入一大匙的油熱鍋後,將生的水煎包放入平底鍋中排緊(不留空隙),倒入半杯麵粉水,蓋上鍋蓋,以中火煎十分鐘即可食用。
  4. 吃時可依喜好沾辣椒醬。

小秘訣:

  1. 使用乾酵母粉時,需先以40度溫水(手指感溫為溫水)泡過;若酵母沒有任何動靜(產生泡泡及快速溶解),表示酵母已死,那就無法使麵團發酵了。
  2. 加入少許的油可讓麵團白些及光滑些,不加亦可。
  3. 揉麵團時水不可一次加入,需視麵團的濕度酌量加水,揉至不會沾黏手與桌面即可,亦可以攪拌器(Mixer)來揉麵團。
  4. 醒麵團的室溫最好在25~28度,若房子裡很冷,可將烤箱加熱2~3分鐘後熄火,打開烤箱的燈然後將麵團放在烤箱中醒亦可。
  5. 這裡買的台灣高麗菜有時為空心狀態,所以調味料的使用量需視情況調整。
  6. 這裡的紅蘿蔔約台灣的1/2或1/3大小而已,可視喜好增減。
  7. 揉過鹽水的高麗菜會將菜的香味逼出,北美的包心菜(Cabbage)較沒有香味,較不適合拿來做水煎包。
  8. 麵粉水約加到生包子的0.7公分高即可。
  9. 麵粉可以中筋麵粉替代。