牛坑腩除了拿來煮牛肉麵,拿來烤另有一番香味,惠惠小廚只能說,這道菜真的是簡單又好吃!
材料:
- 牛坑腩 一大塊
- 牛排胡椒鹽
- 適量 (Montreal Steak)
作法:
- 將烤箱預熱到華氏450度 (攝氏230度)。
- 將牛腩洗淨後用紙巾吸乾水份,取牛排胡椒鹽均勻的抹在肉上,整塊肉都要抹到胡椒鹽。
- 放到烤盤中以450度烤15分鐘,取出翻面,再降溫到350度烤30分鐘。
小秘訣:
- 一次烤的肉量若很多,需自行增加時間,但最重要的是肉只能翻一次才會保持肉質本身的濕度。
- 沒吃完的肉,可以切塊分小包裝,待涼後冷凍起來,下次要用時拿出來蒸熱就可以了。
- 烤盤上的牛油可以留下來炒菜或是做肉醬汁(Gravy)。
- 牛排胡椒鹽在超市都可找到。